cinnamon water benefits health tips blood sugar digestion heart health immunity weight loss natural remedies healthy lifestyle

Cinnamon Water Benefits: रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी प्या, ''या'' 5 आरोग्य समस्यांपासून होईल सुटका; जाणून घ्या

रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

Zero Sugar Vegetables to Maintain Blood Sugar Levels In Diabetes Patients

Diabetes : हाय ब्लड शुगर आहे? मग या चार भाज्या खा.. मधुमेह सामान्य पातळीवर राहील

मधुमेहाच्या रुग्णांनी आहारात फायबर, व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असलेल्या भाज्यांचे सेवन केले पाहिजे. या भाज्या खाल्ल्याने रक्तातील साखर सामान्य राहते, शरीराला पुरेशी ऊर्जा आणि पोषण मिळते.

curry leaves water benefits weight loss cholesterol control digestion blood sugar skin hair health natural remedy detox

Health Tips: रिकाम्या पोटी प्या कढीपत्त्याचा जादुई रस; ''हे'' आजार होतील एका क्षणात दूर

कढीपत्ता हा केवळ चव वाढवणारा मसाला नसून आरोग्यासाठी उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी त्याचा गरम पाण्यातील रस पिण्याने वजन कमी, पचन सुधारणा, कोलेस्ट्रॉल व शुगर नियंत्रणास मदत होते.

okra water for diabetes natural home remedy controls blood sugar and helps in weight loss

Health Tips: औषधं फेल, पण ''भेंडीचं पाणी'' पास; डायबिटीज कंट्रोलसाठी आजमावाच

भेंडीचं पाणी मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी फायदेशीर आहे. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केल्यास रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते आणि वजनही आटोक्यात येते.

sadhguru shares three superfoods for digestion and blood sugar control in daily lifestyle

सद्गुरुंच्या मते हे ''3'' सुपरफूड्स पचनासाठी वरदान; रक्तातील साखरही ठेवतील नियंत्रणात

सद्गुरूंनी पचन आणि ब्लड शुगरसाठी तीन सुपरफूड्स सांगितले बाजरी, पालेभाज्या आणि फळे. नियमित सेवनाने आरोग्य सुधारते, एनर्जी वाढते आणि अनेक आजारांपासून बचाव होतो.

Eating jaggery instead of sugar because you have diabetes? Not only will it increase your sugar but also your headache, know this...

मधुमेह असल्याने साखरेऐवजी गूळ खाताय? शुगरचं नाही तर डोक्याचा तापही वाढेल, जाणून घ्या...

भारतात मधुमेहग्रस्त रुग्णांची संख्या वाढत चालली आहे. मधुमेह एक मेटाबॉलिक डिसॉर्डर आहे. शरीरात इन्सुलिनच्या कमतरतेमुळे मधुमेह होतो. शरीरातील साखरेची पातळी अनियमितपणे वाढणे देखील घातक ठरू शकते.

best breakfast for diabetes to control blood sugar and improve digestion naturally at home

Best Breakfast For Diabetes: ब्लड शुगरवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सकाळी खा ''हे'' 3 सुपरनाश्ते, पचनशक्तीही राहील मजबूत

ब्लड शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सकाळी ओट्स, अंडे व अंकुरलेली मटकी नाश्त्यात घ्या. पचनशक्ती सुधारेल आणि दिवसभर उर्जा टिकून राहील. डॉक्टर घोष यांचा सल्ला महत्त्वाचा.

Stop Drinking Milk Tea For A Month

दुधाचा चहा पिणे चांगले की वाईट? महिनाभर नाही घेतला तर काय होईल?

झोप किंवा थकवा कमी करण्यासाठी दिवसभरात अनेक वेळा चहाचे सेवन केले जाते. तर, एक महिना दुधाचा चहा पिणे सोडल्यास तुम्हाला फायदा होईल की नुकसान होईल, ते जाणून घेऊ..

What Is Romace Scams By Dating Apps And Social Media Fraud With Indians

Romance Scams: बनावट डेटिंगचा सुळसुळाट; ''बाबू-शोना'' करत प्रेमाचे नाटक करणाऱ्यांपासून सावधान..! अनेक भारतीयांची फसवणूक

प्रेमाच्या जाळ्यात ओढून फसवणूक करणाऱ्या लोकांपासून सावध रहा. अनेक भारतीयांना फसवले जात आहे. अलिकडच्या ट्रेंडवरून असे दिसून येत आहे की, फसवणूक करणारे सोशल मीडियाद्वारे देखील मोठी खेळी खेळत आहेत.

pregnancy tips for a healthy baby

गरोदरपणात स्वतःची काळजी कशी घ्यावी? पाहाच

प्रत्येक स्त्रिसाठी आई होणं ही गोष्ट भावनिक असते. गर्भधारणा झाल्यापासून ते बाळाच्या जन्मापर्यंत कशाप्रकारे स्वतःची घ्यावी हे आपण जाणून घेणार आहोत. 

Late Night Snacking Spikes Blood Glucose Levels

Increase In Blood Sugar At Night: रात्री चुकूनही खाऊ नका कँडी, चॉकलेट आणि पॉपकॉर्न; नाहीतर, ब्लड शुगर वेगाने होईल स्पाईक

जर तुम्हाला रात्री केव्हाही पॉपकॉर्न आणि कँडी, चॉकलेट असं खाण्याची सवय असेल, तर ती तुमच्यासाठी घातक ठरू शकते. अशा सवयीमुळे तुमच्या रक्तातील साखरेचे प्रमाण वेगाने वाढेल, असं तज्ज्ञांचं म्हणणं आहे.

Amla water is a boon for the body

Benefits Of Drinking Amla Water: आवळ्याचे पाणी शरीरासाठी वरदान

सकाळी रिकाम्या पोटी आवळ्याचे पाणी पिणे आरोग्यासाठी वरदान आहे.